Osebna rast | 12.11. 2020

HITI POČASI / Kako obvladati in si organizirati čas na delovnem mestu !

Ste v stresu in ves čas hitite? Imate občutek, da je vaše življenje iz dneva v dan bolj natrpano? Se sprašujete, kako uskladiti razne sestanke z rednim delom in ostalimi obveznostmi na delovnem mestu?


INTERAKTIVNO SPLETNO USPOSABLJANJE


  1. sklop: 11. 11. 2020 ob 10.30 - 12.00 (v živo)
  2. sklop: 18. 11. 2020 ob 10.30 -11.00 - možno pogledat tudi kasneje
  3. sklop: 26. 11. 2020 ob 10.30 - 11.00 (v živo)

Za vas smo smo pripravili 3-delno vrhunsko interaktivno spletno usposabljanje z naslovom: HITI POČASI - Kako obvladati in si organizirati čas na delovnem mestu:


  1. del INTERAKTIVNA VIRTUALNA DELAVNICA (trajanje cca 2 PA): (P)OSTANI GOSPODAR SVOJEGA ČASA s Tadejo Krajnc
  2. del PRE-RECORDED webinar (trajanje cca 1 PA): SPROŠČENI SMO BOLJ UČINKOVITI NA DELOVNEM MESTU z Majo Kosmačin
  3. del INTERAKTIVNI VIRTUALNI KLEPET (trajanje cca 30 min) z Majo Kosmačin




S pomočjo uporabe praktičnih in preverjenih pristopov, bodo udeleženci postali:

  • še BOLJ USPEŠNI v organiziranosti in načrtovanju svojega delovnega dneva,
  • bolj AKTIVNI, PROFESIONALNI in POZORNI v obvladovanju svojega časa,
  • še BOLJ POZITIVNI IN MOTIVIRANI za opravljanje svojega dela in prevzemanje dodatnih nalog,
  • bolj ZADOVOLJNI in sproščeni na delovnem mestu.




VSEBINA

I. DEL: VIRTUALNA INTERAKTIVNA DELAVNICA

(P)OSTANI GOSPODAR SVOJEGA ČASA

Program je simbioza najnovejših in preizkušenih veščin za osebni in profesionalni napredek na delovnem mestu. Ponujamo vam TOP tehnike, prijeme in veščine za učinkovitejše obvladovanje časa in planiranja.


VSEBINA DELAVNICE:

  • Analiza navad in samoanaliza kaj vam predstavlja čas in kako ga obvladujete?
  • Kako spremenimo navado in stopimo iz cone udobja?
  • Prepoznavanje virov neorganiziranosti - analiza kradljivcev časa in 10 tipičnih napak obvladovanja časa.
  • Kako ugotoviti vaš dnevni »kdaj«: metoda v 3 korakih, da boste lažje in bolj učinkovito sprejemali odločitve in opravljali dnevne naloge.
  • Analiza učinkovitega obvladovanja časa in praktični nasveti in orodja za učinkovitejšo izrabo časa.
  • Kaj je filozofija 1 stvari in zakaj jo priporočamo?
  • 5 vodil, ki jih ponuja znanost, da postanejo vaši odmori krepčilni.
  • 10 napak pri organizaciji časa in kako se jih izogniti.




Izvajalka: Tadeja Krajnc





II. DEL: PRERECORDED SPLETNI WEBINAR

SPROŠČENI SMO BOLJ UČINKOVITI NA DELOVNEM MESTU


VSEBINA DELAVNICE:


  • Zdravilne sprostitvene vaje, ki odstranijo telesne blokade in nervozno energijo na delovnem mestu.
  • Posebna metoda dihanja, kjer potihnejo naše misli.
  • Vaje za sproščanje uma in umiritev misli.





Izvajalka: Maja Kosmačin





III. DEL: INTERAKTIVNI VIRTUALNI KLEPET

(trajanje cca 30 min) z Majo Kosmačin


Interaktivni virtualni klepet z Majo boste lahko izkoristili z namenom, da ji zastavite vprašanja v zvezi s sprostitvenimi vajami, kakšne tehnike izvajati za lažje obvladovanje stresnih situacij in več.





KORISTI

  • izboljšati organizacijo dela in povečati produktivnost zaposlenih,
  • usvojiti sposobnost prilagajanja v različnih situacijah,
  • na podlagi samo-analize in usmerjevalnega »feedbacka« trenerja boste izboljšali kakovost in učinkovitost zaposlenih na delovnem mestu,
  • dvignili boste motiviranost, organiziranost in produktivnost zaposlenih,
  • povečati zadovoljstvo in sproščenost zaposlenih,
  • lažje premagovanje in obvladovanje izzivov ter stresnih situacij na delovnem mestu,
  • osvojitev veščin in tehnik za boljše organizacijo dela.


Katere interaktivne elemente v procesu izvedbe virtualne interaktivne delavnice bomo uporabili:

  • Uporaba sprotnih mini kvizov in mini anket (t.i. »polls«).
  • Mini naloge in izzivi (t.i. »energizerji«), na katerih udeleženci delajo tekom izvajanja webinarja.
  • Q & A na koncu izvedbe webinarja, kjer lahko sodelujejo tako trener kot udeleženci.




TRENERKI


Tadeja KRAJNC je prof. zgodovine in univ. dipl. prevajalka in tolmačinja za angleški jezik, trenerka komunikacijskih veščin in osebne rasti ter svetovalka za izboljšanje poslovne klime, je certificiran NLP Mojster Praktik. Tadeja Krajnc je vodja inovativnih izobraževalnih programov ter za podjetja izvaja izobraževanja s področja komunikacijskih veščin, reševanja in obvladovanja konfliktnih situacij, delavnice osebne rasti, ...

Kot trenerka in poslovna svetovalka sodeluje z uspešnimi podjetji v Sloveniji: Cetis d.d., Adriatic Slovenica d.d., Noah d.o.o., Štajerska gospodarska zbornica, BDM Club, Amstaf Gmbh itd.

Tadejina specialnost:

  • učinkovita medsebojna komunikacija na delovnem mestu
  • reševanje in obvladovanje konfliktnih situacij
  • izvajanje NLP tehnik za osebno, duhovno in poslovno rast
  • osebno in poslovno svetovanje
  • verbalna in neverbalna komunikacija

Misel, ki jo navdihuje:

Na svetu si, da gledaš sonce.

Na svetu si, da greš za soncem.
Na svetu si, da sam si sonce in da s sveta odganjaš sence.
(Tone Pavček)


Maja Kosmačin je dao inštruktorica in tui-na terapevtka. Njeno poklicno življenje so zaznamovali ljudje in vez med njimi, saj deluje na področju upravljanja s človeškimi viri prav vse od začetka svoje kariere. Ogromno znanja, metod in širine delovanja si je pridobila kot vodja upravljanja s človeškimi viri v večjem mednarodnem proizvodnem podjetju. Sedaj deluje kot samostojna svetovalka na področju upravljanja s človeškimi viri malo na drugačen način. V preteklosti jo je iskrena želja po raziskovanju naravnih zakonov in naravne poti pripeljala do kitajske tradicije in metafizike. Sedaj širi to tisočletno uporabno modrost tudi kot svetovalka za zdrav in vitalen način življenja. Vodi vadbo Qi gonga in Tai chi-ja ter organizira delavnice za posameznike in podjetja. Povezala je najboljše metode in rešitve obeh svetov in ju združila v edinstveno celoto.


Misel, ki jo navdihuje:

Reke in morja vladajo stotim dolinam,

zato, ker se znajo spustiti nižje. Zato lahko vladajo.
Tisti, ki hoče biti zgoraj, mora delovati kot tisti, ki je spodaj.
Tisti, ki bi rad vodil, mora hoditi, kot da gre zadaj.
In ker ne tekmuje, nihče ne more tekmovati z njim.
(Lao Tzu, Dao de Jing)



POTEK E-IZOBRAŽEVANJA:

Udeleženec potrebuje samo računalnik ali katerokoli drugo mobilno napravo in povezavo z internetom.

Uporabljamo platformo Go To Training in Go To Meeting, prijava je zelo enostavna - pošljemo vabilo s povezavo udeležencu, ta se prijavi in E-izobraževanje se prične.




PREDNOSTI IN KORISTI IZVEDBE SPLETNIH IZOBRAŽEVANJ:

  • Simbioza najnovejših in pedagoško preizkušenih prijemov in načinov za temeljito pripravo in brezhibno izvedbo dogovorjene vsebine.
  • Sodobna, učinkovita in varna oblika prenosa pomembnih vsebin in sporočil z namenom osveščanja, ohranjanja motivacije in razpoloženja (delovne klime) na visokem nivoju.
  • Fleksibilnost - možnost ogleda posnetka webinarja od kjerkoli in na katerikoli napravi (računalnik, telefon, tablica...).
  • Stroškovno zelo ugodni, ker s tem nimate praktično nobenih drugih skrbi in povezanih stroškov v primerjavi s klasično obliko izvedbe izobraževanja.
  • Enostavni za uporabo in primerni za vse generacije vodij in sodelavcev (ko prejmejo povezavo do webinarja, vpišejo samo ime, priimek in email).









INVESTICIJA

Investicija v vas ali vaše zaposlene znaša 124 EUR + 22% DDV za plačilo 151,28 eur na udeleženca ter vključuje organizacijo in izvedbo. Plačilo je potrebno poravnati najkasneje do 4. novembra 2020 na transakcijski račun: Agencija PIRA, Ulica arhitekta Novaka 9, Murska Sobota, ki je odprt pri NLB banki, številka SI56 0234 0026 1840 922, v sklic navedite svojo davčno številko. Račun boste prejeli po zaključku delavnice. Prijave (in morebitne odjave) sprejemamo pisno na elektronski naslov info@pira.si najkasneje do 4. novembra 2020. Pri morebitnih kasnejših odjavah si pridružujemo pravico zaračunati del kotizacije za administrativne stroške. Do dva delovna dni pred izvedbo, odjava od udeležbe na seminarju ni mogoča.